miércoles, 30 de junio de 2010

El calor

Llega el verano con sua playas, las terracitas, y ...EL CALOR. No todo el mundo lo tolera y en ciertas personas puede suponer un riesgo.

Apuntate a los consejos para el calor

lunes, 28 de junio de 2010

Las Medusas


Verano y plaga de medusas suelen ir asociados. Y una picadura de medusa te puede amargar el día. 

En Cataluña han elaborado esta información que os puede ayudar si os veis envueltos en esta circunstancia.

Lo importante

Prevenir:

1. Evitad nadar en aguas infestadas, sobre todo después de una tormenta, ya que los pinchazos los pueden provocar restos de tentáculos dañados que flotan.
2. Tened cuidado con las medusas aparentemente muertas o cerca de la orilla.
3. Llevad ropa adecuada cuando practiquéis snorkel o submarinismo, como trajes acuáticos de pantalón largo y guantes.
4. Aplicar productos que contengan agentes (extracto de plancton) que repelen a las medusas, provocando que los tentáculos resbalen sobre nuestra piel.
Que hacer ante una picadura de medusa:

1. No frotar la zona afectada ni con arena ni con la toalla.
2. No limpiar la zona de la picadura con agua dulce, usar siempre agua salada. NUNCA AGUA DULCE.
3. Aplicar frío sobre la zona afectada durante 15 minutos usando una bolsa de plástico que contenga hielo.
4. Nunca aplicar hielo directamente a no ser que sea de agua marina y si el dolor perdura hay que aplicar de nuevo la bolsa de hielo durante otro cuarto de hora.
5. Extraer cualquier resto de tentáculo que permanezca adherido a la piel, teniendo cuidado con los dedos.

med1es                                                            

Y os recomiento esta preciosa infografía de la revista Muy Interesante sobre las medudas

domingo, 13 de junio de 2010

Tabaco y embarazo

Si en alguna circunstancia no hay duda de que es lo que se debe hacer en relación al tabaco es durante el embarazo. Aquí os presento una guía que han elaborado los riojanos para, su aún queda alguna embarazada que fuma, ayudarles a dar el paso definitivo. Y claro, a partir del parto ni se os ocurra volver a fumar.!Que os tengo vigiladas a todas!

tabaco embarazo                                                            

domingo, 6 de junio de 2010

Fármacos y Conducción

Hay muchos fármacos que influyen en la conducción de los vehículos. Lo normal es que el médico te lo advierta pero no está demás que conozcaís el nuevo símbolo que aparecerá en las cajas de los medicamentos que influyen en la conducción. Es ese triangulito rojo con un coche en su interior.

La lista es larga y si alguno tiene curiosidad la puede consultar aquí, pero lo importante es que se conozca el pictograma (el dibujo) que te lo va a indicar en el envase

miércoles, 2 de junio de 2010