lunes, 27 de febrero de 2012

Nuevas tecnologías: Si al buen uso pero no al abuso


En la Comunidad de Madrid han elaborado un auto test para que puedas constatar que tal te relacionas con las nuevas tecnologías, con internet, las redes sociales, el uso del móvil etc y que no pases del uso al abuso y si hay peligro, lo puedas detectar a tiempo y poner remedio pidiendo ayuda.

Si erés de esos que no desconesta, hazte el test

sábado, 25 de febrero de 2012

Talleres de Nutrición para personas con Cancer


Me permito difundir estos talleres que ofrece la AECC en Bilbao

Estimado señor o señora:

Escribo para informarle de la realización de dos talleres de nutrición en los próximos meses. Estas actividades están dirigidas EXCLUSIVAMENTE A PERSONAS CON CÁNCER Y/O FAMILIARES (se solicitará informe médico para la inscripción) :

FECHAS: 23 de Marzo de 2012/ 20 de Abril de 2012

LUGAR: Centro Municipal de Abando. C/ Barraincua nº 5, 48009 Bilbao

HORARIOS:
 
9.00 A 11.00: Prevención general del cáncer: alimentarse, comer, cuidarse,... después del cáncer.
    
11.30 a 13.30: Recomendaciones dietéticas antes, durante y después de los tratamientos y/o cirugía. 

INSCRIPCIÓN: Gratuita. Si está interesado o interesada llame al 94 424 13 00 y pregunte por Estibaliz Alonso.

PONENTE: Marta Castro i de la Visitación. Dietista- Nutricionista.

Existe la posibilidad de apuntarse a uno de los talleres o a los dos según su deseo.

Después de un Ictus



Como siempre os trato de aportar aquellos documentos que creo que pueden ser prácticos en caso de que alguno de vosotros, o alguno de vuestros familiares, padezcais alguna patología en concreto. Hoy os presento una Guía que han elaborado en Murcia tanto para los pacientes como para los familiares que han padecido un Ictus. De una gran claridad, comoda en su lectura y abordando multiples facetas del problema. Un joya

Ictus

domingo, 19 de febrero de 2012

Documento de Voluntades Anticipadas


Cada vez sois más los que habéis cumplimentado un documento en el que dejais claro vuestras Voluntades Anticipadas (también llamado Testamento Vital o Instrucciones Previas en otras CCAA) para que en caso de no poder manifestarlas en ese momento se puedan consultat a través de ese documento. Muy importante el papel de la persona que nombrais como tutor o responsable de vuestro documento ya que el será el que ayude a los profesionales sanitarios a darle el sentido correcto a vuestros deseos

Para los que desconocéis el tema y estais interesados podéis informaros con detalle en este link. 

Os animo a que lo leáis con atenció. 

Hace dos días se ha emitido este documental sobre el tema abordando muchos aspectos en relación a este tema


sábado, 18 de febrero de 2012

Eres perfecto para otro


Esta campaña de la Organización Nacional de Transplantes junto con Tele5 en favor de la DONANCIÓN de órganos es un buen momento para recordar la importancia de este acto.

Ademas en España somos punteros en su organización pero sobre todo en el caracter altruista de la donación. Miles de personas pueden superar su enfermedad si tu te haces donante.

En eres prefecto para otro te indican cóm hacerlo.

A qué esperas!

video

domingo, 5 de febrero de 2012

Qué hacer con el lumbago?


Esto del lumbago es tan corriente que podemos decir "que levante la mano al que nunca le ha dolido alguna vez donde la espalda pierde su casto nombre y empieza el culo".

Pero en este tema los ejercicios adecuados tanto cuando duele como para prevenir otros achuchones son de una importancia capital.

En ASEPEYO han recopilado este Manual de recomemdaciones para los pacientes con lumbalgia. Es muy completo y está muy bien. Así que ya sabéis lo que tenéis que hacer
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