12 consejos para prevenir el cáncer

¿De verdad te asusta el tema del cáncer? Pues se consecuente y aplícate estos 12 consejos

Codigo Cancer by Lis Ensalander

El Plato Saludable

Aunque el mejor consejo es "menos plato y más zapato", es incuestinable que hay que comer. Pero hay que comer bien. Hoy lo más importante es el concepto del "plato" y la distribución de los alimentos. Mucho mas que las dietas estrictas y sobre todo las milagrosas.

Amplia la información en esta enlace de Osakidetza. Alimentación saludable

Y por si te quedan dudas, ahí va el mensaje en un video

Estilos de vida saludable

Hace más de un año os presenté una web del Ministerio de sanidad enfocada al bienestar emocional "Qué tal estás de bienestar emocional".

Pues bien, el Ministerio ha ido ampliando las áreas a tratar y esa página que os recomendaba, en la actualidad, forma parte de una estructura mucho mas amplia y ambiciosa bajo el genérico de "estilos de vida saludable".

Incluye información sobre actividad física y sedentarismo, tabaco, alimentación, alcohol, seguridad y la conocida sobre bienestar emocional.

Muy interesante, sobre todo las secciones de los falsos mitos. Echarle una ojeada

Dona Médula, Dona Vida

El sábado pasado, 17 de septiembre, fue el Día Mundial del Donante de Médula Ósea y por eso he querido recordaros el tema.

Ya lo hicimos con otros post previos como Todas la FAQs para donar Médula Ósea y con Un compromiso hasta la médula donde os aclaramos las dudas que podáis tener.

Animaros, donar médula es donar vida. Si quieres más información pincha aquí

Cómo minimizar los efectos secundarios de la quimioterapia

Si te encuentras en la situación de estar batallando contra un cáncer y estás con la quimio, sabes que hay algunos efectos secundarios que son habituales y los debes conocer. Desde el Grupo Español de Pacientes con Cancer han elaborado este manual con información muy práctica para controlar o minimizar los efectos secundarios de la quimio.

Toxicidad_Quimioterapia-LR.pdf by Lis Ensalander

Cómo prevenir y actuar ante unas quemaduras

Desde Andalucía nos llega esta pequeño manual con consejos para prevenir quemaduras, sobre todo en el hogar, y como actuar: 

Quemados Junta Andalucia Paciente by Lis Ensalander

La visita al médico de un niño autista

Para los niños con problemas del espectro autistas, el ir a una consulta médica puede ser vivida como algo inquietante y agresivo. Por eso estos folletos para ayudar a preparar la visita pueden ser de utilidad.

Ir al médico (Historia social para niños con autismo) de Pili Fernández

Medico de nicoyedu

Galexia: un ayuda para los niños con dislexia

Galexia es un juego educativo en forma de App que mejora la fluidez lectora en niños con dislexia y dificultades de lectoescritura. Está desarrollada por profesionales de la Universidad de Granada.

Solo está, por ahora para Android. Tiene hasta su página en Facebook

La forma correcta de aplicar los óvulos en las infecciones vaginales por hongos

La infecciones vaginales por hongos son muy frecuentes. Para su tratamiento es muy habitual el uso de los óvulos. Pero como en todo hay que aplicarlos correctamente.

Desde la I botika han elaborado estos folletos para que no te quede ninguna duda junto a algunas recomendaciones

Ibotika 26 Med Vaginal Hongos by Lis Ensalander on Scribd