tag:blogger.com,1999:blog-82877559520997074472024-03-12T23:03:18.260+01:00Rafael Olalde QuintanaMEDICO DE FAMILIARafaelhttp://www.blogger.com/profile/01994994094695919205noreply@blogger.comBlogger799125tag:blogger.com,1999:blog-8287755952099707447.post-63486611666318993622018-02-22T08:00:00.000+01:002018-02-22T08:00:10.803+01:00Que no te falte el aire<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOSaUz2g8RGpagrI1M6NqVy4t4iNMN8E7Gvdx2UyrJkoDf_nORkXcoIX5_AGiTFYr2R2ohheLy-x2ndPISXkSPgYwgplFXiXxw1C-l0VhrDO2JjJC_-ggkvI2JUp-NFh0jQapZ3_y2TEP9/s1600/enfermedades-respiratorias-comunes.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="473" data-original-width="630" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOSaUz2g8RGpagrI1M6NqVy4t4iNMN8E7Gvdx2UyrJkoDf_nORkXcoIX5_AGiTFYr2R2ohheLy-x2ndPISXkSPgYwgplFXiXxw1C-l0VhrDO2JjJC_-ggkvI2JUp-NFh0jQapZ3_y2TEP9/s400/enfermedades-respiratorias-comunes.jpg" width="400" /></a></div>
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He encontrado este blog de una enfermera especializada en temas de respiratorio y con experiencia en educadora para la salud. Recoge información sobre tres patologías respiratorias muy frecuentes: Asma, EPOC y las Apneas del Sueño.</div>
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<span style="font-size: large;"><a href="https://quenotefalteaire.com/">QUE NO TE FALTE EL AIRE</a></span></div>
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Merece la pena darse una vuelta por el y si tienes alguna de esta patologías, te lo repasas con cariño.</div>
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Ah, Y NO FUMES</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2Yqwu-443XKVsY7w4iugUl-zF6Pph7EhT1t0XVJsVY0lDP0Yg1CGxX2hHtkJioBmcBJ3gyPI8k1WbidaKaNS-P7q4XyZsUMZXYfwSwJZL5LZYCDDVCoXPmJG8SEmCJfL7a6Yy2EumRSeC/s1600/blog.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="624" data-original-width="1600" height="155" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2Yqwu-443XKVsY7w4iugUl-zF6Pph7EhT1t0XVJsVY0lDP0Yg1CGxX2hHtkJioBmcBJ3gyPI8k1WbidaKaNS-P7q4XyZsUMZXYfwSwJZL5LZYCDDVCoXPmJG8SEmCJfL7a6Yy2EumRSeC/s400/blog.JPG" width="400" /></a></div>
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Rafaelhttp://www.blogger.com/profile/01994994094695919205noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8287755952099707447.post-91457907542486650602018-02-19T08:00:00.000+01:002018-02-19T08:00:00.180+01:00Vacunas para los viajeros<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrDbULX8fkh8vhXZG9iUHxcsR1hNSCovkBzmzCuM4fSI1-TatulPojt9nJJnBXquQmgtPfZ_eNtM4d2ILCF7d-Y85a7Q96G_JtAXYBmqi2EB3WfbeMsh5PbMRaFk6vGAm-TZINa2K61QSV/s1600/vcuna.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="255" data-original-width="259" height="393" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrDbULX8fkh8vhXZG9iUHxcsR1hNSCovkBzmzCuM4fSI1-TatulPojt9nJJnBXquQmgtPfZ_eNtM4d2ILCF7d-Y85a7Q96G_JtAXYBmqi2EB3WfbeMsh5PbMRaFk6vGAm-TZINa2K61QSV/s400/vcuna.JPG" width="400" /></a></div>
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La Asociación Española de Vacunología ha desarrollado esta App, ideal para los viajeros empedernidos, donde te proporcionan información sobre las vacunas recomendadas según el país de destino</div>
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<i>Viajar es una actividad cada vez más integrada en la vida de todos nosotros. Sea cual sea la razón de nuestro viaje, debemos tomar ciertas medidas preventivas para preservar nuestra salud. Existen múltiples vacunas recomendadas para los viajeros, que serán indicadas según los diferentes destinos, así como la profilaxis para la malaria (medicación preventiva de la enfermedad), sin olvidar las recomendaciones generales (higiene de alimentos y bebidas, prevención de las picaduras de mosquito, botiquín, etc.) que se deben seguir para evitar la exposición a ciertas enfermedades.</i></div>
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<i><br /></i></div>
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<i>Con esta aplicación de la Asociación Española de Vacunología podrá encontrar información relevante sobre los grados de recomendación de vacunas para el viajero. En todo caso la prescripción de vacunas es individualizada y depende de diversos factores del viajero así como del viaje o la época del año en que se realice. Haciendo uso de nuestro buscador podrá encontrar información sobre las siguientes vacunas: Fiebre amarilla, Hepatitis A, Tétanos-difteria, Poliomielitis, Meningocócica, Cólera, Fiebre tifoidea, Hepatitis B, Rabia, Gripe, Neumocócica, Triple Vírica.</i></div>
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<i><br /></i></div>
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<i>La teneis para <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.envision.vacunasviajero">Android </a>y para <a href="https://itunes.apple.com/es/app/vacunas-para-el-viajero/id547422117?mt=8">Ios</a></i></div>
Rafaelhttp://www.blogger.com/profile/01994994094695919205noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8287755952099707447.post-47902486934609615302018-02-15T08:00:00.000+01:002018-02-15T08:00:34.306+01:00Conoce la epilepsia y aprende a vivir con ella<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikflfIzpxMGsRNb4TSKtHKGrSgefNht1P5k3jo3AKR7-72C-sNnmen4OMBiU_rwczkSoeWk6Ti2Sv1YdLXawORTiN56Xm5A1uhdaey6eNEw3oX4WBlSNds9FxxZeu9DOGHwhUCkMwzk7A9/s1600/shutterstock_128576327-622x829.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="829" data-original-width="622" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikflfIzpxMGsRNb4TSKtHKGrSgefNht1P5k3jo3AKR7-72C-sNnmen4OMBiU_rwczkSoeWk6Ti2Sv1YdLXawORTiN56Xm5A1uhdaey6eNEw3oX4WBlSNds9FxxZeu9DOGHwhUCkMwzk7A9/s400/shutterstock_128576327-622x829.jpg" width="300" /></a></div>
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Conoce la epilepsia y aprende a vivir con ella<br />
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<div style="display: block; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px auto 6px auto;">
<a href="https://www.scribd.com/document/365091489/Epilepsia#from_embed" style="text-decoration: underline;" title="View Epilepsia on Scribd">Epilepsia</a> by <a href="https://www.scribd.com/user/17652834/Lis-Ensalander#from_embed" style="text-decoration: underline;" title="View Lis Ensalander's profile on Scribd">Lis Ensalander</a> on Scribd</div>
<iframe class="scribd_iframe_embed" data-aspect-ratio="0.7080062794348508" data-auto-height="false" frameborder="0" height="600" id="doc_26621" scrolling="no" src="https://www.scribd.com/embeds/365091489/content?start_page=1&view_mode=scroll&access_key=key-ed7kS4FZHjQJTgcZ55m6&show_recommendations=true" title="Epilepsia" width="100%"></iframe><br />
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<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='500' height='345' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dw9WGg3NMckhNXUhU-YbDh2_dUK_BA0bwcUu1mgirS36j38kNkDlHaqLVAkeOZcL3R0dejmdVigMF1p_XBlaA' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />Rafaelhttp://www.blogger.com/profile/01994994094695919205noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8287755952099707447.post-9438385262358683792018-02-12T08:00:00.000+01:002018-02-12T08:00:16.021+01:00Guía práctica para padres: Desde el nacimiento hasta los 3 años<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkWd0ifI0iSDxkxKeTGmGVk5nCjAM0TAoLUNCtpW-TdBXafRQ5X3aFL5UHHxBWiJksaXUWGdw7tRqBd1Y5urkHKSK8DWlQNrR1HCf76w-ogxBhABvNSEN-A3ytA7zk2691L6lo-CNWb5dD/s1600/guiaped3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="877" data-original-width="698" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkWd0ifI0iSDxkxKeTGmGVk5nCjAM0TAoLUNCtpW-TdBXafRQ5X3aFL5UHHxBWiJksaXUWGdw7tRqBd1Y5urkHKSK8DWlQNrR1HCf76w-ogxBhABvNSEN-A3ytA7zk2691L6lo-CNWb5dD/s400/guiaped3.jpg" width="317" /></a></div>
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La Asociación Española de Pediatría ha elaborado esta estupenda Guía práctica para padres: Desde el nacimiento hasta los 3 años.</div>
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<div style="text-align: justify;">
Imprescindible si tiene un churumbel en casa</div>
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<div style="display: block; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px auto 6px auto;">
<a href="https://www.scribd.com/document/250985369/guia-practica-padres-aep-1-pdf#from_embed" style="text-decoration: underline;" title="View Guia Practica Padres Aep 1 on Scribd">Guia Practica Padres Aep 1</a> by <a href="https://www.scribd.com/user/17652834/Lis-Ensalander#from_embed" style="text-decoration: underline;" title="View Lis Ensalander's profile on Scribd">Lis Ensalander</a> on Scribd</div>
<iframe class="scribd_iframe_embed" data-aspect-ratio="0.8075201432408237" data-auto-height="false" frameborder="0" height="600" id="doc_97570" scrolling="no" src="https://www.scribd.com/embeds/368037953/content?start_page=1&view_mode=scroll&access_key=key-3bEi50xgw6QgQzRQgc7P&show_recommendations=true" title="Guia Practica Padres Aep 1" width="100%"></iframe>Rafaelhttp://www.blogger.com/profile/01994994094695919205noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8287755952099707447.post-42144617326042542972018-02-08T08:00:00.000+01:002018-02-08T08:00:23.983+01:00Accidentes domésticos: Cortes, quemaduras y atragantaminetos<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-e5_3mqUJ0Gg3CKULYCSJ4pYLFgTn9afS-lkQshlrnnuQHaYznCKJWtj0vTJCzsna0wr3VnWj9az-ELEflvC3T5yPPA_ybF1JQ6ZdI5nZex3bliCvVSC-6-DtjqFLFHTIXnXAyl_fL-DX/s1600/1006567.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="885" data-original-width="1180" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-e5_3mqUJ0Gg3CKULYCSJ4pYLFgTn9afS-lkQshlrnnuQHaYznCKJWtj0vTJCzsna0wr3VnWj9az-ELEflvC3T5yPPA_ybF1JQ6ZdI5nZex3bliCvVSC-6-DtjqFLFHTIXnXAyl_fL-DX/s400/1006567.jpg" width="400" /></a></div>
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Los accidentes domésticos son muy habituales y saber como responder en los primeros momentos es esencial.</div>
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Los compañeros del SUMA 112 de Madrid, nos explican cómo actuar ante un corte, una quemadura o un atragantamiento</div>
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<iframe allow="encrypted-media" allowfullscreen="" frameborder="0" gesture="media" height="345" src="https://www.youtube.com/embed/_KtFHH20ta4" width="500"></iframe>Rafaelhttp://www.blogger.com/profile/01994994094695919205noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8287755952099707447.post-33037504496908360802018-02-05T08:00:00.000+01:002018-02-06T14:58:57.517+01:00¿Quires saber lo que comes de verdad?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiswe2KrZ97nXK-Oans7obRcZll0n2KjpOOr4XjCN63uCmhm9Gmd6U7gVrJynt6ErQywXUEXKrf6QEhsB5G5ncfadAoCTjfA1tgHspCSbIFrBV1XNvchXnqESaPrOZD6SYL74HLcRivmeM_/s1600/elika.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="266" data-original-width="272" height="391" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiswe2KrZ97nXK-Oans7obRcZll0n2KjpOOr4XjCN63uCmhm9Gmd6U7gVrJynt6ErQywXUEXKrf6QEhsB5G5ncfadAoCTjfA1tgHspCSbIFrBV1XNvchXnqESaPrOZD6SYL74HLcRivmeM_/s400/elika.JPG" width="400" /></a></div>
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Fruto del trabajo conjunto de ELIKA -Fundación Vasca para la Seguridad Agroalimentaria- y el Grupo de Investigación Nutrición y Obesidad (CIBERobn ISCIII) de la UPV-EHU con la colaboración de SEDYN –Sociedad Científica Española de Dietética y Nutrición, ha nacido esta App. ELIKApp, que se puede convertir en una herramienta muy importante para que todos conozcamos de verdad lo que comemos y si lo que hacemos de forma habitual es correcto, insuficiente o por el contrario nos hemos pasado tres pueblos.</div>
<div style="text-align: justify;">
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<div style="text-align: justify;">
<iframe allow="autoplay; encrypted-media" allowfullscreen="" frameborder="0" height="345" src="https://www.youtube.com/embed/oscHqmiJY18" width="500"></iframe>
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Todos creemos que comemos "lo normal" pero con esta herramienta sabremos lo que comemos de verdad.<br />
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Dispones de una <a href="http://blog.elika.eus/elikapp-controlar-cuanto-comemos/">web </a>con más información y te la puedes descargar para <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.elika.app">Android </a>y para <a href="https://itunes.apple.com/us/app/elikapp/id1212915296?l=es&ls=1&mt=8">Ios</a></div>
Rafaelhttp://www.blogger.com/profile/01994994094695919205noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8287755952099707447.post-76701022351898920832018-02-01T08:00:00.000+01:002018-02-01T14:58:04.685+01:00Para formar en la prevención de las aspiraciones alimenticias a los pacientes y a los cuidadores<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzxOMXzV6W7yMStiaqzTXzF0tFOjhyJn-RAOmC5F4B0gE26QQ8OTVsyr_a3EZwdF6sJEZ-AmmRChaVIJKVYFpCRR9Sp4KJIJj9HjR5HzpVijHs4xzSmOeW_S_X2sYwZ2gfdw_yu1DsWJXi/s1600/1.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="269" data-original-width="277" height="388" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzxOMXzV6W7yMStiaqzTXzF0tFOjhyJn-RAOmC5F4B0gE26QQ8OTVsyr_a3EZwdF6sJEZ-AmmRChaVIJKVYFpCRR9Sp4KJIJj9HjR5HzpVijHs4xzSmOeW_S_X2sYwZ2gfdw_yu1DsWJXi/s400/1.JPG" width="400" /></a></div>
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Uno de los problemas más serios con pacientes muy mayores y en situación de poca conciencia o con dificultades para tragar, es el riesgo de que se produzca una aspiración de los alimentos por la vía respiratoria y se desencadene una neumonía por aspiración </div>
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Esta App, Aspiración Stop, <i>desarrollada por un equipo de profesionales del Hospital Universitario Reina Sofía (Córdoba), tiene como objetivo prevenir la aspiración orofaríngea y la neumonía por aspiración en los pacientes con problemas para tragar ya sea por edad avanzada, alteraciones neurológicas enfermedad de Parkinson, esclerosis lateral amiotrófica, miastenia graves, esclerosis múltiple, enfermedad de Alzheimer o traumatismo craneoencefálico. Ayuda a los cuidadores principales de los pacientes dependientes con consejos prácticos para evitar que aspiren el contenido gástrico y sus complicaciones.</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Este app informativa va dirigida a pacientes y cuidadores de primera línea en el domicilio, con el propósito de informar sobre la aspiración, para prevenir una complicación como la neumonía por aspiración y disminuir las hospitalizaciones.</i></div>
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<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKJbDfShZpn0_MfnnARLVWG7K52xbnpSCW33D_V2ThxiBSI0yRuXsfmEin1x1bwhQj-j3ikJLpiogq2GRWPL0r0Uad242d4vMxp0db_HaIA4SJDYoAo7vfN21XhcXyg_PNZeRxv8lkrelH/s1600/3.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="769" data-original-width="437" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKJbDfShZpn0_MfnnARLVWG7K52xbnpSCW33D_V2ThxiBSI0yRuXsfmEin1x1bwhQj-j3ikJLpiogq2GRWPL0r0Uad242d4vMxp0db_HaIA4SJDYoAo7vfN21XhcXyg_PNZeRxv8lkrelH/s400/3.JPG" width="226" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxWEMrdNLtq9S2EgM91b6jtG9LVHUjK5v-Na0jyzrjkiTC-sqI9XSviHiwjPeW-JddoJThYA4FO5yYoIjZZCA4lChUMNaQrsiny0XWHxf0q8VGVH0lRxhD7Ax4KDOMm6DkBsVsrbPeLutM/s1600/2.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="432" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxWEMrdNLtq9S2EgM91b6jtG9LVHUjK5v-Na0jyzrjkiTC-sqI9XSviHiwjPeW-JddoJThYA4FO5yYoIjZZCA4lChUMNaQrsiny0XWHxf0q8VGVH0lRxhD7Ax4KDOMm6DkBsVsrbPeLutM/s400/2.JPG" width="225" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjF87eRhxqfGjVRbasiQ0GQ7gGu2SJl3wWuXjBZBgC6OiwU3hK3TCI5eG637I31Tf9S-43-BTMN9GRhJIVpoY3FxG2Gnq5Zw2_Z6E5WuQ_25FmoKNYF6ZkTwmeluWh2SZoIdlF2iTsJBJ88/s1600/4.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="772" data-original-width="434" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjF87eRhxqfGjVRbasiQ0GQ7gGu2SJl3wWuXjBZBgC6OiwU3hK3TCI5eG637I31Tf9S-43-BTMN9GRhJIVpoY3FxG2Gnq5Zw2_Z6E5WuQ_25FmoKNYF6ZkTwmeluWh2SZoIdlF2iTsJBJ88/s400/4.JPG" width="223" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgali_XBfUoxcZL-l0BYNLj5_H5PMkOUfTXTO7sJUC1rWEzv1NlbOB75rgIMB-bl_wSkDm0XjErRbvAz8PupPXvF66BYaq5g3R3c_VUdGBeEV5oPsNzoqIuL7GkK2qMCj9FAIwfVS6_uFS1/s1600/5.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="766" data-original-width="435" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgali_XBfUoxcZL-l0BYNLj5_H5PMkOUfTXTO7sJUC1rWEzv1NlbOB75rgIMB-bl_wSkDm0XjErRbvAz8PupPXvF66BYaq5g3R3c_VUdGBeEV5oPsNzoqIuL7GkK2qMCj9FAIwfVS6_uFS1/s400/5.JPG" width="226" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhunhlgNSGv6TuulDdA-gIE19WHCNgyqfl4e5hlZofQ425SUAXEtXKYEJWG2UCZ861aDqtaMqYA9OHUwM0OWBRF81Sdy_WzjS-K_sux9I4UNt-SYBOCO5C9p6vtp-1sNJuYZDwspIOghMTh/s1600/6.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="769" data-original-width="429" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhunhlgNSGv6TuulDdA-gIE19WHCNgyqfl4e5hlZofQ425SUAXEtXKYEJWG2UCZ861aDqtaMqYA9OHUwM0OWBRF81Sdy_WzjS-K_sux9I4UNt-SYBOCO5C9p6vtp-1sNJuYZDwspIOghMTh/s400/6.JPG" width="222" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div>
Por ahora solo está disponible para <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.seleniti.aspiracionstop&hl=es">Android</a><br />
<br />
PD: Me remiten desde Aita Menni es link que incide y amplia la información<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><a href="http://xn--daocerebral-2db.es/publicacion/se-puede-prevenir-la-neumonia-aspirativa/">¿Se puede prevenir la neumonía aspirativa?</a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Muchas gracias por la aportación. Así da gusto</div>
</div>
Rafaelhttp://www.blogger.com/profile/01994994094695919205noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8287755952099707447.post-70465319774676046712018-01-29T08:00:00.001+01:002018-01-29T08:00:14.204+01:00Verrugas vulgares o una vulgar verruga<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijkwplVzjQWrMt0QUWJu65FpcOnqvlOUjiEhWuO04ZzoMCEMHGqYTJX9NMLLCa87sMYSw5nyj7fBOCrlt1yQH0ovXkYx1RjM16DLD-voApaICU3Ah-QbL8vuP22kbRMvci3plFU2q6Os4G/s1600/Berr011.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="700" data-original-width="1050" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijkwplVzjQWrMt0QUWJu65FpcOnqvlOUjiEhWuO04ZzoMCEMHGqYTJX9NMLLCa87sMYSw5nyj7fBOCrlt1yQH0ovXkYx1RjM16DLD-voApaICU3Ah-QbL8vuP22kbRMvci3plFU2q6Os4G/s400/Berr011.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mira que hay métodos de todo tipo para eliminar las verrugas. Desde los efectivos a los peregrinos. Los compañeros de la i botika os resumen lo que se puede hacer para no cometer errores</div>
<br />
<div style="display: block; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px auto 6px auto;">
<a href="https://www.scribd.com/document/369995799/Verrugas-Web#from_embed" style="text-decoration: underline;" title="View Verrugas Web on Scribd">Verrugas Web</a> by <a href="https://www.scribd.com/user/17652834/Lis-Ensalander#from_embed" style="text-decoration: underline;" title="View Lis Ensalander's profile on Scribd">Lis Ensalander</a> on Scribd</div>
<iframe class="scribd_iframe_embed" data-aspect-ratio="0.7080062794348508" data-auto-height="false" frameborder="0" height="600" id="doc_46066" scrolling="no" src="https://www.scribd.com/embeds/369995799/content?start_page=1&view_mode=scroll&access_key=key-xP5FleOcCNLgGioOjB0Y&show_recommendations=true" title="Verrugas Web" width="100%"></iframe>Rafaelhttp://www.blogger.com/profile/01994994094695919205noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8287755952099707447.post-16710170545275416322018-01-25T08:00:00.000+01:002018-01-25T08:00:00.251+01:00Cuidando mi salud después del cáncer<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPnd8evbpa3UewCMzyUpDhUFfCuWuOn66aYOYLYuVdHZ8ph7CapEgqXcXSa_D_ToW28n3-nQvJSu6T-8-ipS0nGCOPCid8yQB-G2DAGap9aOAh5eXdmW9kdyNUjf5AN-q3dGEOBwZ2_m_n/s1600/quimio3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="728" height="218" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPnd8evbpa3UewCMzyUpDhUFfCuWuOn66aYOYLYuVdHZ8ph7CapEgqXcXSa_D_ToW28n3-nQvJSu6T-8-ipS0nGCOPCid8yQB-G2DAGap9aOAh5eXdmW9kdyNUjf5AN-q3dGEOBwZ2_m_n/s400/quimio3.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
¿Conoces los talleres que organiza Osakidetza sobre <span style="background-color: white; color: #111111; font-family: "roboto" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"> </span>“Cuidando mi salud después del cáncer” dentro de las actividades de Paciente Activo?<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<i>Es un programa de educación en autocuidados dirigido a personas que hayan pasado por un cáncer y a sus cuidadores. En él se adquieren conocimientos y habilidades para mejorar el día a día tras la enfermedad y conseguir un mejor estado de salud.</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
Si has pasado por esta circunstancia, pregunta en tu Centro de Salud y apúntate.</div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="345" src="https://www.youtube.com/embed/YDdHzeUWfqM" width="500"></iframe>
Rafaelhttp://www.blogger.com/profile/01994994094695919205noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8287755952099707447.post-65515878505698618222018-01-22T08:00:00.000+01:002018-01-22T08:00:26.139+01:0010 consejitos para que cuides tu salud<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEib2ajkyF0y_fQVJftFi5h1pgM3edO7DA-LfA56-7peB-lzUgvvZL5tL2D9ufKk9a7pw627PYspw2sKg8mreTouwyZWcMLFDZLPwiELuBXp60_ZBcnErnT7TdIz-4USkPonzCH5GH34XKkd/s1600/salud.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="384" data-original-width="940" height="162" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEib2ajkyF0y_fQVJftFi5h1pgM3edO7DA-LfA56-7peB-lzUgvvZL5tL2D9ufKk9a7pw627PYspw2sKg8mreTouwyZWcMLFDZLPwiELuBXp60_ZBcnErnT7TdIz-4USkPonzCH5GH34XKkd/s400/salud.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Cuidarnos es nuestra responsabilidad. Y con cosas sencillas, la inversión en salud que podemos conseguir es importante.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Los compañeros de la SEMFyC han elaborado este video que te lo deja claro.</div>
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="345" src="https://www.youtube.com/embed/LBs8jSXemVc" width="500"></iframe>Rafaelhttp://www.blogger.com/profile/01994994094695919205noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8287755952099707447.post-26594460446977142802018-01-18T08:00:00.000+01:002018-01-18T08:00:21.486+01:00¿Como ayudar a una hija que sufre violencia de género?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkcFQoOtym13UoKJanMANeW0gR-bD6PMEFvFvw2nWmYXMCihCSk5ZaDFgINupCDwMfeJXRqwsMXSJUpzUmWD1v4L62gXuxyNCosfg75ddOTicYlnqTJW4mEXvU4iTDil3KalyVjwdLTddL/s1600/violencia_de_genero1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="528" data-original-width="600" height="351" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkcFQoOtym13UoKJanMANeW0gR-bD6PMEFvFvw2nWmYXMCihCSk5ZaDFgINupCDwMfeJXRqwsMXSJUpzUmWD1v4L62gXuxyNCosfg75ddOTicYlnqTJW4mEXvU4iTDil3KalyVjwdLTddL/s400/violencia_de_genero1.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Os adjunto estos dos documentos para poder ayudar a una hija que se encuentra sufriendo violencia de genero. Son momentos complejos y en los que no sabemos como actuar. Estos documentos pueden ayudar y están elaborados por la Junta de Andalucía</div>
<br />
<div style="display: block; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px auto 6px auto;">
<a href="https://www.scribd.com/document/365721936/Guia-Padres-y-Madres-Con-Hijas-Adolescentes-Que-Sufre-Violencia-de-Genero#from_embed" style="text-decoration: underline;" title="View Guia Padres-y Madres Con Hijas Adolescentes Que Sufre Violencia de Genero on Scribd">Guia Padres-y Madres Con Hijas Adolescentes Que Sufre Violencia de Genero</a> by <a href="https://www.scribd.com/user/17652834/Lis-Ensalander#from_embed" style="text-decoration: underline;" title="View Lis Ensalander's profile on Scribd">Lis Ensalander</a> on Scribd</div>
<iframe class="scribd_iframe_embed" data-aspect-ratio="0.7080062794348508" data-auto-height="false" frameborder="0" height="600" id="doc_70693" scrolling="no" src="https://www.scribd.com/embeds/365721936/content?start_page=1&view_mode=scroll&access_key=key-S03bBN9LRNqpW0aLY0ka&show_recommendations=true" title="Guia Padres-y Madres Con Hijas Adolescentes Que Sufre Violencia de Genero" width="100%"></iframe><br />
<br />
<br />
<div style="display: block; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px auto 6px auto;">
<a href="https://www.scribd.com/document/365722073/El-Novio-de-Mi-Hija-La-Maltrata#from_embed" style="text-decoration: underline;" title="View El Novio de Mi Hija La Maltrata on Scribd">El Novio de Mi Hija La Maltrata</a> by <a href="https://www.scribd.com/user/17652834/Lis-Ensalander#from_embed" style="text-decoration: underline;" title="View Lis Ensalander's profile on Scribd">Lis Ensalander</a> on Scribd</div>
<iframe class="scribd_iframe_embed" data-aspect-ratio="0.7080062794348508" data-auto-height="false" frameborder="0" height="600" id="doc_23658" scrolling="no" src="https://www.scribd.com/embeds/365722073/content?start_page=1&view_mode=scroll&access_key=key-zOoWI7c4t3cd8RLN98Mv&show_recommendations=true" title="El Novio de Mi Hija La Maltrata" width="100%"></iframe>Rafaelhttp://www.blogger.com/profile/01994994094695919205noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8287755952099707447.post-39357850189362069292018-01-15T08:00:00.000+01:002018-01-15T08:00:13.341+01:00Calendula: Otra ayudita para gestionar tus pastillas<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_mXCMFQIiyRij7h34QDmQkuZ5JYV16IevQVhzskM0RFwvBZBeEF8kFPmISxsF6YFb0toX2trwW0vFIoXG_IVDz8VBMk0dAijN61N8x-KHk6jyf_3ICX2eeZmPTXEckoUCQBw3vsmujzfJ/s1600/carendula.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="272" data-original-width="289" height="376" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_mXCMFQIiyRij7h34QDmQkuZ5JYV16IevQVhzskM0RFwvBZBeEF8kFPmISxsF6YFb0toX2trwW0vFIoXG_IVDz8VBMk0dAijN61N8x-KHk6jyf_3ICX2eeZmPTXEckoUCQBw3vsmujzfJ/s400/carendula.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Otra herramienta App, <a href="https://tec.citius.usc.es/calendula/">Calendula</a>, que te ayudará a gestionar la toma de tus pastilla de forma correcta. Tiene una <a href="https://tec.citius.usc.es/calendula/">web </a>donde tienes toda la información</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<i>Calendula es un asistente para la gestión personal de la medicación que te ayudará a seguir de forma correcta todas tus prescripciones, sin tener que recurrir a miles de alarmas en tu teléfono, o estar continuamente pendiente de haber tomado tu medicación. Simplemente introduce tus dosis y horarios, asócialos a tu rutina diaria y deja que Calendula haga el resto del trabajo por ti, avisándote en el momento oportuno para que no te olvides.</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Te ofrecemos:</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>○ Una interfaz simple y agradable</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>○ Avisos y recordatorios de medicación, con alarmas totalmente configurables</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>○Pautas de medicación flexibles, con opciones específicas para anticonceptivos y otros medicamentos con descansos.</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Buscador de medicamentos y consulta de prospectos oficiales proporcionados por la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (http://www.aemps.gob.es)</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>○ Control diario de medicinas tomadas</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>○ Gestión de varios pacientes en la misma aplicación</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Calendula no requiere registro previo, no recopila datos de carácter personal, y sólo necesita acceder a internet para ofrecerte el servicio de consulta de prospectos de medicamentos. Si en algún momento activas las alarmas insistentes, te pediremos permiso para acceder al contenido multimedia de tu teléfono, de forma que puedas seleccionar el tono de alarma que prefieras. No necesitamos ningún otro permiso especial.</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
Por ahora solo disponible para <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=es.usc.citius.servando.calendula&hl=es">Android</a></div>
Rafaelhttp://www.blogger.com/profile/01994994094695919205noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8287755952099707447.post-7187759623224019222018-01-11T12:12:00.000+01:002018-01-11T12:12:01.039+01:00La receta electrónica de Osakidetza ya está conectada al resto de las CCAA<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuG_3fAJGOB5twYgfCqzrcEOb2D6lT1PKPMMm16Bxeff5tqExHEiGOWAly3Zrw_NOggDRFBtGFeURu3EIDhjR9GJ6qVzDYrwliev31y2B-KfT3_O0fwU7IDOJmOXkOjdM9BfV_dJ0nWPs/s1600/receta_electronica.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="200" data-original-width="279" height="229" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuG_3fAJGOB5twYgfCqzrcEOb2D6lT1PKPMMm16Bxeff5tqExHEiGOWAly3Zrw_NOggDRFBtGFeURu3EIDhjR9GJ6qVzDYrwliev31y2B-KfT3_O0fwU7IDOJmOXkOjdM9BfV_dJ0nWPs/s320/receta_electronica.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Noticia importante. Atenta la compañía.<br />
<br />
La receta electrónica de Euskadi se ha incorporado, en tiempo y forma según lo previsto, al <b>servicio de interoperabilidad del Sistema Nacional de Salud, </b>desde el inicio de esta año 2018</div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
Ya solo quedan <b>Andalucía, Baleares, Madrid, Ceuta y Melilla</b> que estaremos atentos para ver si lo hacen antes del verano.<br />
<br />
Así que ya sabéis. Si vuestro destino de vacaciones no es una de los CCAA que faltan, ya no tenéis que pedir recetas impresas como hasta ahora y solo tenéis que llevar la tarjeta sanitaria.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
Rafaelhttp://www.blogger.com/profile/01994994094695919205noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8287755952099707447.post-50283924773208356282018-01-08T08:00:00.000+01:002018-01-08T08:00:08.858+01:00Si el problema no es siempre el mismo ... la solución tampoco<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-2ucb8Beg6HRm3cuzAvZ4KqMYnG68njFoefGNI5WZdl7iw-_ot-UEQ-agCYK_Sz28xz4Yb3YNiNW3pbQkdodlhE8yZNZ8qMSMD6bdY8Y4wM1r1iMf3ltW9X0IBCm4OXX95_G2jQSpJCIS/s1600/N2.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1016" data-original-width="1600" height="253" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-2ucb8Beg6HRm3cuzAvZ4KqMYnG68njFoefGNI5WZdl7iw-_ot-UEQ-agCYK_Sz28xz4Yb3YNiNW3pbQkdodlhE8yZNZ8qMSMD6bdY8Y4wM1r1iMf3ltW9X0IBCm4OXX95_G2jQSpJCIS/s400/N2.png" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjT98QxyfbSBqMHnZsVDSq5CKC1MSSdVdo65j_gg3zpsyB7GkTDSBtOst4n5Cx3X0LlwOiKufo0o55RnmSKUA_Fwt3AhlCbQLJhUD5Gy6gSCIQB4HLMfUB7GHVKqdUa_0vyoHZ2syuyCBpe/s1600/N1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1015" data-original-width="1451" height="278" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjT98QxyfbSBqMHnZsVDSq5CKC1MSSdVdo65j_gg3zpsyB7GkTDSBtOst4n5Cx3X0LlwOiKufo0o55RnmSKUA_Fwt3AhlCbQLJhUD5Gy6gSCIQB4HLMfUB7GHVKqdUa_0vyoHZ2syuyCBpe/s400/N1.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEVAuRvEQ_k8rkpAFidJoJb0oMpjUmWLdXNx0Zk67Oi1kZH6UZoejb3QTure4yb7F10qXU21I6-YsBF9EiBKcvF1BKNu8jj8VF3zPhSjwTaKVk42wMD6t4-7G1Bxty3IKhXal10w2-qSOl/s1600/N3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1015" data-original-width="1451" height="278" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEVAuRvEQ_k8rkpAFidJoJb0oMpjUmWLdXNx0Zk67Oi1kZH6UZoejb3QTure4yb7F10qXU21I6-YsBF9EiBKcvF1BKNu8jj8VF3zPhSjwTaKVk42wMD6t4-7G1Bxty3IKhXal10w2-qSOl/s400/N3.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
(Haz clic en las imagenes para ampliarlas)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Muy adecuada para estos días, pero también para siempre, esta campaña navarra con el lema <span style="color: red;">"Si el problema no es siempre el mismo ... la solución tampoco"</span> que pretende que cada caso sea atendido en el nivel asistencial más eficaz al tiempo que educa a los ciudadanos en su compromiso con los autocuidados</div>
Rafaelhttp://www.blogger.com/profile/01994994094695919205noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8287755952099707447.post-15193220949668915032017-12-21T08:00:00.000+01:002017-12-21T08:00:12.816+01:00Freno al Ictus<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj22LvwmyvQQDvMjm1p-naykD_u3jxTBakyMWKqtCzFNo28ch6G1XsHSRBV7YzM-sv2ul8QaPXlymA3a92HA2lIfaezMVu58Hou2POLYkgxbJ_sgisRb-lXcsbG087YbsQDGsg2rqDiXbun/s1600/detecci%25C3%25B3n-ictus.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="315" data-original-width="851" height="147" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj22LvwmyvQQDvMjm1p-naykD_u3jxTBakyMWKqtCzFNo28ch6G1XsHSRBV7YzM-sv2ul8QaPXlymA3a92HA2lIfaezMVu58Hou2POLYkgxbJ_sgisRb-lXcsbG087YbsQDGsg2rqDiXbun/s400/detecci%25C3%25B3n-ictus.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Son muchas las entradas que ya hemos aportado en relación al Ictus y que podéis repasar <a href="http://rafaelolalde.blogspot.com.es/search/label/Ictus">aquí</a>. Y lo seguiremos haciendo porque es un tema importante tanto la información como el saber reaccionar ante los primeros síntomas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Por eso hoy os muestro este video</div>
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="345" src="https://www.youtube.com/embed/DVL-ILFWiaI" width="500"></iframe>
Rafaelhttp://www.blogger.com/profile/01994994094695919205noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8287755952099707447.post-33887083264305551252017-12-18T08:00:00.000+01:002017-12-18T08:00:44.238+01:00Doctor: "Hace días que no voy al baño"<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEig3hihiedT6QX88ZJJ37lXTm5KrQDfA2SQ_bWu8vrCjifT6Pqsb4A7deijOou76tSKrAkk7xXlVu1svbIRu8w8eRdohdS6mGMWXViHYyGRNGNNlYzH8gUqUo8hPemp_qpYimHRc7YOLHOx/s1600/estre%25C3%25B1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="170" data-original-width="297" height="228" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEig3hihiedT6QX88ZJJ37lXTm5KrQDfA2SQ_bWu8vrCjifT6Pqsb4A7deijOou76tSKrAkk7xXlVu1svbIRu8w8eRdohdS6mGMWXViHYyGRNGNNlYzH8gUqUo8hPemp_qpYimHRc7YOLHOx/s400/estre%25C3%25B1.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
De nuevo, un estupendo folleto de los compañeros de la i botika. En esta ocasión sobre el estreñimiento</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Y recuerda los buenos hábitos para evitarlo: Ir al baño siempre que hay ganas, tomar fibra abundante y agua y hacer ejercicio</div>
<div style="display: block; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px auto 6px auto;">
<a href="https://www.scribd.com/document/367249542/Estrenimiento-Ibotika-cas#from_embed" style="text-decoration: underline;" title="View Estreñimiento Ibotika.cas on Scribd">Estreñimiento Ibotika.cas</a> by <a href="https://www.scribd.com/user/17652834/Lis-Ensalander#from_embed" style="text-decoration: underline;" title="View Lis Ensalander's profile on Scribd">Lis Ensalander</a> on Scribd</div>
<iframe class="scribd_iframe_embed" data-aspect-ratio="0.7080062794348508" data-auto-height="false" frameborder="0" height="600" id="doc_67325" scrolling="no" src="https://www.scribd.com/embeds/367249542/content?start_page=1&view_mode=scroll&access_key=key-4oxxDRTILAGE8OJh8ILe&show_recommendations=true" title="Estreñimiento Ibotika.cas" width="100%"></iframe>Rafaelhttp://www.blogger.com/profile/01994994094695919205noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8287755952099707447.post-3856288843572028802017-12-14T08:00:00.002+01:002017-12-14T08:00:57.965+01:00El Portal Móvil de Osakidetza<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgjlw-ookuCrhqsSeQKVnSUufR_bgZzX-WGVLfql8_FJSv75hC8XLz01hxTcPueuQ8GC2oJztsUvAQ-_H7yY0VyneMP0bNG531w_acldWR37vHftQGjcaCcXaSbLHwAu_-UeC2h67E0oww/s1600/O4.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="479" data-original-width="289" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgjlw-ookuCrhqsSeQKVnSUufR_bgZzX-WGVLfql8_FJSv75hC8XLz01hxTcPueuQ8GC2oJztsUvAQ-_H7yY0VyneMP0bNG531w_acldWR37vHftQGjcaCcXaSbLHwAu_-UeC2h67E0oww/s400/O4.JPG" width="241" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Permitirme que insista. La App de Osakidetza, el Portal Móvil de Osakidetza, tiene muchas funcionalidades y yo creo que es sencilla e intuitiva. Por eso no pierdo, cada ocasión que se me presenta, para recordarlo.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Esta vez me ayudo de un buen amigo, Venan Llona, que tiene un programa sobre estas cosas y que en esta ocasión lo ha dedicado a explicar como funciona esta aplicación</div>
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="200" id="audio_22410747" scrolling="no" src="https://www.ivoox.com/player_ej_22410747_4_1.html?c1=ff6600" style="border: 1px solid #EEE; box-sizing: border-box; width: 100%;"></iframe>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Dentro de ella hay a su vez otras más específicas como es la <a href="http://rafaelolalde.blogspot.com.es/2013/02/carpeta-de-salud-esa-desconocida.html">Carpeta de Salud</a> o el acceso a <a href="http://rafaelolalde.blogspot.com.es/2017/04/mi-tratamiento-una-app-que-no-te-puede.html">Mi tratamiento</a> o la de la <a href="http://rafaelolalde.blogspot.com.es/2016/07/deja-de-mirar-y-actua.html">RCP </a>a las que ya hemos dedicado espacio.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Recuerda que para poder usarla necesitas una clave y un juego de barcos para poder acceder a la aplicación. Te lo proporcionan en tu Centro de Salud</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsZTlWoDuaeGhezcemBi0CRumRXY1S7ED27JHcGdb2dtXN6iiXKogrLvgGYpO0_rJVqyBnGSKwI9QrnJN1E-QxWadM_kTIFvSNkmk3Iq1e6uF4HzPNRFSfqlZ6teyc_eD-jCjy0TE1gH8n/s1600/O2.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="775" data-original-width="435" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsZTlWoDuaeGhezcemBi0CRumRXY1S7ED27JHcGdb2dtXN6iiXKogrLvgGYpO0_rJVqyBnGSKwI9QrnJN1E-QxWadM_kTIFvSNkmk3Iq1e6uF4HzPNRFSfqlZ6teyc_eD-jCjy0TE1gH8n/s400/O2.JPG" width="223" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
Os la podéis descargar tanto para <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.osakidetza&hl=es">Android </a>como para <a href="https://itunes.apple.com/es/app/portal-m%C3%B3vil-osakidetza/id1079452646?mt=8">Ios</a>Rafaelhttp://www.blogger.com/profile/01994994094695919205noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8287755952099707447.post-6704976833997198382017-12-14T08:00:00.001+01:002017-12-15T09:01:39.502+01:00Guía de primeros auxilios para padres<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDCvyCOTm1_JnOJQLQ-4jE3TjMpCnDFS5nGWwVe4eSwPLP8r_GXoXyg0a2pw1TV320jIeh1kVzbsjuZLd5qSRKww5MOgCpq5B9d2AhH9yFHFe7YeLZmFn0BqChDjvqqyyO7meDG-6ilwpf/s1600/guia.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="704" data-original-width="533" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDCvyCOTm1_JnOJQLQ-4jE3TjMpCnDFS5nGWwVe4eSwPLP8r_GXoXyg0a2pw1TV320jIeh1kVzbsjuZLd5qSRKww5MOgCpq5B9d2AhH9yFHFe7YeLZmFn0BqChDjvqqyyO7meDG-6ilwpf/s400/guia.JPG" width="302" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Imprescindible en todos los hogares con niños. Una guía de como actuar en los casos leves y en los primeros momentos. Con el respaldo del Hospital Infantil Universitario del Niño Jesús.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Advierto, dentro de un par de meses, habrá examen y el que no apruebe se le retirará la patria potestad</div>
<br />
<br />
<div style="display: block; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px auto 6px auto;">
<a href="https://www.scribd.com/document/359537082/Guia-Primeros-Auxilios-Para-Padres-y-Madres#from_embed" style="text-decoration: underline;" title="View Guia Primeros Auxilios Para Padres y Madres on Scribd">Guia Primeros Auxilios Para Padres y Madres</a> by <a href="https://www.scribd.com/user/17652834/Lis-Ensalander#from_embed" style="text-decoration: underline;" title="View Lis Ensalander's profile on Scribd">Lis Ensalander</a> on Scribd</div>
<iframe class="scribd_iframe_embed" data-aspect-ratio="0.7147385103011094" data-auto-height="false" frameborder="0" height="600" id="doc_59823" scrolling="no" src="https://www.scribd.com/embeds/360311668/content?start_page=1&view_mode=scroll&access_key=key-G7Ash2y6ndH2b8am1dGV&show_recommendations=true" title="Guia Primeros Auxilios Para Padres y Madres" width="100%"></iframe>Rafaelhttp://www.blogger.com/profile/01994994094695919205noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8287755952099707447.post-6042213615538525972017-12-11T08:00:00.000+01:002017-12-11T08:00:20.407+01:00Automedicación: O Juanín o Juanón <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoipNPSPz3HglwefSRGgQ1fUw_toidHxHWsDPGo_ohKpLyMSEdNMr_VEdHl4rPDQgjpUH25DtYKS2GfbXBxeNJf7x2pIScIMUSoW2zc1NmL9te4K-AqIJT63oXBxaPb2L8eLipp0Jzx0-j/s1600/ibuprofeno.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="534" data-original-width="638" height="333" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoipNPSPz3HglwefSRGgQ1fUw_toidHxHWsDPGo_ohKpLyMSEdNMr_VEdHl4rPDQgjpUH25DtYKS2GfbXBxeNJf7x2pIScIMUSoW2zc1NmL9te4K-AqIJT63oXBxaPb2L8eLipp0Jzx0-j/s400/ibuprofeno.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En la sociedad en la que vivimos hemos abandonado, hace tiempo, la mesura y la reflexión. La sensatez es un bien escaso. Y por eso, acabamos siendo extremos en todo. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Somos, o de Juanín o de Juanón. Sin términos medios.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Y esto también lo aplicamos a la famosa automedicación. Vamos, que la tendencia actual es decir que <span style="color: red;">NI SE TE OCURRA AUTOMEDICARTE.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Para ejemplos estas dos infografías que han circulado estos días en relación a la gripe, que es lo que nos viene en los próximos días. El resto de la información es correcta</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEja2k4qZw9RGKzvIdhBcDqBCHZTPd5-y4Lz98OPvyJdA0L4VCylji7iLNd47JQzzg6tzE8e5Pp_rzE3v3W0bjVvgU4fsvgCYUHkUyDYWYCQGwu_5H0IpXlA1OSwynQMX4Wvd-HrE5w2pk27/s1600/grafico-gripe.eps-k9c-U50309158119vcG-624x635%2540El+Correo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="635" data-original-width="624" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEja2k4qZw9RGKzvIdhBcDqBCHZTPd5-y4Lz98OPvyJdA0L4VCylji7iLNd47JQzzg6tzE8e5Pp_rzE3v3W0bjVvgU4fsvgCYUHkUyDYWYCQGwu_5H0IpXlA1OSwynQMX4Wvd-HrE5w2pk27/s400/grafico-gripe.eps-k9c-U50309158119vcG-624x635%2540El+Correo.jpg" width="392" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtbScBCoWh2RpVzAtn-y9sg2RM8OyeGu-1DvRaIZO3ygvzjby94doJpPnkEYTudPpIlrUwkAw8olHUFJpMuJw5WsnqRjqxjWn91J4NizFRf7_louZeNrMIgJU9Js04CnM2w2_95hfeIU0J/s1600/24909543_10211458647206103_5214537221282971575_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="589" data-original-width="832" height="282" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtbScBCoWh2RpVzAtn-y9sg2RM8OyeGu-1DvRaIZO3ygvzjby94doJpPnkEYTudPpIlrUwkAw8olHUFJpMuJw5WsnqRjqxjWn91J4NizFRf7_louZeNrMIgJU9Js04CnM2w2_95hfeIU0J/s400/24909543_10211458647206103_5214537221282971575_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
O sea, que por un lado os comemos la oreja con eso de que no hay que ir al médico por un resfriado y que los mocos se curan solos y van a su bola, y por otro os metemos el miedo en el cuerop de que no podéis tomaros ni un paracetamol sin que lo supervise un profesional sanitario.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pues no. <span style="color: red;">Podéis automedicaros</span>, pero como es lógico no en todo ni para todo.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Y ¿cuáles son los síntomas o situaciones que podéis automedicaros y con qué? Pues repito cosas ya escritas en otros post:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Por un lado este magnífico libro de Dr Vicente Baos: "Sin Receta. La automedicación correcta y responsable"</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="display: block; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px auto 6px auto;">
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://www.scribd.com/doc/9651870/Sin-Receta#from_embed" style="text-decoration: underline;" title="View Sin Receta on Scribd">Sin Receta</a> by <a href="https://es.scribd.com/user/1031288/vbaosv#from_embed" style="text-decoration: underline;" title="View vbaosv's profile on Scribd">vbaosv</a> on Scribd</div>
</div>
<iframe class="scribd_iframe_embed" data-aspect-ratio="0.75" data-auto-height="false" frameborder="0" height="600" id="doc_32890" scrolling="no" src="https://www.scribd.com/embeds/9651870/content?start_page=1&view_mode=scroll&access_key=key-1rvrxrtchzeccykoek5s&show_recommendations=true" title="Sin Receta" width="100%"></iframe>
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Y por otro, este documento de, nada menos que, el NHS ingles (nuestra Osakidetza en versión inglesa) en la que habla de los remedios caseros. Si, los de la abuela de toda la vida pero pasados por un filtro de gente experta y sabia que sabe diferenciar lo que tiene una base y las tonterías sin sentido. Traducido por el Dr Salvador Casado. (si alguno prefiere leerlo en inglés, pinchar <a href="https://www.nhs.uk/livewell/pharmacy/pages/home-remedies-for-common-conditions.aspx">aquí</a>)</div>
<br />
<div style="display: block; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px auto 6px auto;">
<a href="https://www.scribd.com/document/44168489/Las-quejas-mas-comunes-de-salud#from_embed" style="text-decoration: underline;" title="View Las quejas más comunes de salud on Scribd">Las quejas más comunes de salud</a> by <a href="https://es.scribd.com/user/17652834/Lis-Ensalander#from_embed" style="text-decoration: underline;" title="View Lis Ensalander's profile on Scribd">Lis Ensalander</a> on Scribd</div>
<iframe class="scribd_iframe_embed" data-aspect-ratio="0.75" data-auto-height="false" frameborder="0" height="600" id="doc_55276" scrolling="no" src="https://www.scribd.com/embeds/44168489/content?start_page=1&view_mode=scroll&access_key=key-231lkbwsywriqx7l467s&show_recommendations=true" title="Las quejas más comunes de salud" width="100%"></iframe><br />
<br />
<br />
Hasta la misma Osakidetza os lo aconseja: "puede tomar analgésicos o antitérmicos para el dolor de cabeza o la fiebre"<br />
<br />
<div style="display: block; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px auto 6px auto;">
<a href="https://www.scribd.com/document/366751768/Consejo-s#from_embed" style="text-decoration: underline;" title="View Consejo s on Scribd">Consejo s</a> by <a href="https://www.scribd.com/user/17652834/Lis-Ensalander#from_embed" style="text-decoration: underline;" title="View Lis Ensalander's profile on Scribd">Lis Ensalander</a> on Scribd</div>
<iframe class="scribd_iframe_embed" data-aspect-ratio="0.7044566067240031" data-auto-height="false" frameborder="0" height="600" id="doc_34581" scrolling="no" src="https://www.scribd.com/embeds/366751768/content?start_page=1&view_mode=scroll&access_key=key-28I0tJP0QkJKG1I0eaDh&show_recommendations=true" title="Consejo s" width="100%"></iframe><br />
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Así que ya sabéis: Usar la cabeza, la sensatez y colocaros en los términos medios. No hay que ir al médico porque esta noche se me ha cerrado la nariz ni en el otro extremo, me tomo los antibióticos que me sobraron de otra vez, por mi cuenta porque tengo 2 décimas.Rafaelhttp://www.blogger.com/profile/01994994094695919205noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8287755952099707447.post-19371461650472445242017-12-07T08:00:00.000+01:002017-12-07T08:00:33.470+01:00Adulto: tú también tienes un calendario vacunal<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_Tz5NYZjm4Rv7nXj0lm_Q_gCrx17yeUL2ZmA8JCB3_ZMJ_EoZ3Q7xGBJRGWh-aYkMcHyj435gkMTiEzRoy_YOp_GgD9ZJH7dg8k3odwHUiGfAusyXC9xRthTROhrQ3RzQPHGCxpX0_dbF/s1600/vacunas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1079" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_Tz5NYZjm4Rv7nXj0lm_Q_gCrx17yeUL2ZmA8JCB3_ZMJ_EoZ3Q7xGBJRGWh-aYkMcHyj435gkMTiEzRoy_YOp_GgD9ZJH7dg8k3odwHUiGfAusyXC9xRthTROhrQ3RzQPHGCxpX0_dbF/s640/vacunas.jpg" width="430" /></a></div>
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Me ha gustado mucho este cartel que resume el tema de las vacunas en los adultos. Sencillo a la vez que trasmite una información actualizada de la situación de las vacunas hoy en día que ya hemos comentado en otras ocasiones</div>
Rafaelhttp://www.blogger.com/profile/01994994094695919205noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8287755952099707447.post-14529714317996469062017-12-04T08:00:00.000+01:002017-12-04T08:00:14.372+01:00Los mocos van a su bola<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghlpZsQ-_5bUR0GgXQ83C7MzE_BN67lazlq5BATsp3ZWvz8EP6XWFngIwq5_aGtjuKCWNdiwaD56jtNq_-xZo1WK3eZkbEgZoXcq6bjh5dB2Te7ZV6CQ1V_z5F0d8Hx1SZm1GWvvR8pglg/s1600/catarro.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="1112" height="345" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghlpZsQ-_5bUR0GgXQ83C7MzE_BN67lazlq5BATsp3ZWvz8EP6XWFngIwq5_aGtjuKCWNdiwaD56jtNq_-xZo1WK3eZkbEgZoXcq6bjh5dB2Te7ZV6CQ1V_z5F0d8Hx1SZm1GWvvR8pglg/s400/catarro.jpg" width="400" /></a></div>
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Pues eso. Los mocos van a su bola. Se curan solos. Y duran lo mismo con tratamiento que sin el.<br />
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<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="345" src="https://www.youtube.com/embed/A0fj9O8WKMM" width="500"></iframe>Rafaelhttp://www.blogger.com/profile/01994994094695919205noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8287755952099707447.post-83426259927555503432017-11-30T08:00:00.000+01:002017-11-30T08:00:16.750+01:00Gripe: Yo, que tú, este año me vacunaba<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhc-99F-IMMbsCw_8LD7Fe4i1SIEV5DvFxB7QCD13XCEVVYhCQG4DtwqL2xfbcKP39FTQWA6C3b0dPp4xxIdDSbxaKWwiW7wq49fMWQ8lhm-NbdidWAVpygTjNEIizP3MYY0RxboDay2sXJ/s1600/gripe.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="388" data-original-width="622" height="248" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhc-99F-IMMbsCw_8LD7Fe4i1SIEV5DvFxB7QCD13XCEVVYhCQG4DtwqL2xfbcKP39FTQWA6C3b0dPp4xxIdDSbxaKWwiW7wq49fMWQ8lhm-NbdidWAVpygTjNEIizP3MYY0RxboDay2sXJ/s400/gripe.png" width="400" /></a></div>
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Normalmente, para hacernos una idea de como se va a comportar la gripe cada año, miramos de reojo lo que ha sucedido en Australia que es el país con mejores datos y por donde comienza la epidemia de gripe cada año. Como veis en la gráfica, este año, los casos de gripe han sido, con mucho, los mas numerosos de los últimos años. Esto nos da idea de que el virus es muy contagioso (que no implica que sea más complicado el proceso clínico de la gripe)</div>
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Así, que si nos faltaban razones para vacunarnos, con estos datos ya no nos quedan argumentos para no hacerlo.</div>
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Y de paso 10 preguntas/respuestas sobre la gripe elaboradas por la SEMFyC</div>
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<div style="display: block; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px auto 6px auto;">
<a href="https://www.scribd.com/document/365720963/Gripe#from_embed" style="text-decoration: underline;" title="View Gripe on Scribd">Gripe</a> by <a href="https://www.scribd.com/user/17652834/Lis-Ensalander#from_embed" style="text-decoration: underline;" title="View Lis Ensalander's profile on Scribd">Lis Ensalander</a> on Scribd</div>
<iframe class="scribd_iframe_embed" data-aspect-ratio="0.37583333333333335" data-auto-height="false" frameborder="0" height="600" id="doc_78847" scrolling="no" src="https://www.scribd.com/embeds/365720963/content?start_page=1&view_mode=scroll&access_key=key-ejP2FDESoGIDe1KJuTXS&show_recommendations=true" title="Gripe" width="100%"></iframe>Rafaelhttp://www.blogger.com/profile/01994994094695919205noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8287755952099707447.post-14336276669026308672017-11-27T08:00:00.000+01:002017-11-27T08:00:01.097+01:00Pupa, me he quemado<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh36a61VqrQNxNS3e-4VWrmwVla8_EpdqYoTDn7ugKnLj5hejr7mCit4ezjn_ayaPFu3eNnc3mQZesdS1CNQVIpCuqIc8QFjRBRsLqzcPw6GxjsFe5rQIrj7eVI-BqQFPqfXjwOW8lPv43-/s1600/IMG_3186.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="683" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh36a61VqrQNxNS3e-4VWrmwVla8_EpdqYoTDn7ugKnLj5hejr7mCit4ezjn_ayaPFu3eNnc3mQZesdS1CNQVIpCuqIc8QFjRBRsLqzcPw6GxjsFe5rQIrj7eVI-BqQFPqfXjwOW8lPv43-/s640/IMG_3186.JPG" width="272" /></a></div>
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Lo compañeros de la SEMES te dan unos consejos sencillos en caso de quemaduras sencillas. Ya sabes, sobre todo enfriar la zona</div>
Rafaelhttp://www.blogger.com/profile/01994994094695919205noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8287755952099707447.post-51027774620923450002017-11-23T08:00:00.000+01:002017-11-23T08:00:10.057+01:00¿Qué cara sueles poner cuando tus hijos te hablan de su vida en internet? 2ª Parte<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-eQjHvvk1w122TMFDAFmIijaYiuu83a8-Tj7C6JZ7N5T_BDETJQGyv-dEeuI_7EtyW0dEAdN2v9Q3GIMBQ2rmL9YicczqOeM_lnNtsWBnidDm-Mj80tgxrDEdlC_kfv9Bpi104_pYVE-4/s1600/xxx781.-Jovenes-2.01.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="177" data-original-width="256" height="276" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-eQjHvvk1w122TMFDAFmIijaYiuu83a8-Tj7C6JZ7N5T_BDETJQGyv-dEeuI_7EtyW0dEAdN2v9Q3GIMBQ2rmL9YicczqOeM_lnNtsWBnidDm-Mj80tgxrDEdlC_kfv9Bpi104_pYVE-4/s400/xxx781.-Jovenes-2.01.jpeg" width="400" /></a></div>
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El 29 de agosto de 2011, madre mía como pasa el tiempo y que viejuno me estoy haciendo, os presente un post titulado "<a href="http://rafaelolalde.blogspot.com.es/2011/08/que-cara-sueles-poner-cuando-tus-hijos.html">¿Qué cara sueles poner cuando tus hijos te hablan de su vida en internet?</a>" en la que os adjuntaba una interesante Guía riojana para ayudar a los padres en este complejo mundo de los niños e internet.</div>
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El post de hoy es una continuidad. En esta ocasión la Guía la han elaborado los andaluces. </div>
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A los que tenéis hijos en esas edades complejas, que los bit os sean propicios</div>
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<div style="display: block; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px auto 6px auto;">
<a href="https://www.scribd.com/document/360374995/Guia-Ninos-Extensa#from_embed" style="text-decoration: underline;" title="View Guia Niños Extensa on Scribd">Guia Niños Extensa</a> by <a href="https://www.scribd.com/user/17652834/Lis-Ensalander#from_embed" style="text-decoration: underline;" title="View Lis Ensalander's profile on Scribd">Lis Ensalander</a> on Scribd</div>
<iframe class="scribd_iframe_embed" data-aspect-ratio="1.414442700156986" data-auto-height="false" frameborder="0" height="600" id="doc_67819" scrolling="no" src="https://www.scribd.com/embeds/360374995/content?start_page=1&view_mode=scroll&access_key=key-TkmfpQpOApnm0flSmx7T&show_recommendations=true" title="Guia Niños Extensa" width="100%"></iframe>Rafaelhttp://www.blogger.com/profile/01994994094695919205noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8287755952099707447.post-63223839063902939582017-11-20T08:00:00.000+01:002017-11-20T08:00:22.714+01:00 Fichas prácticas: alimentación saludable para personas mayores<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1-_Uz_c5lvalzvFEWN7v-4O79LdgU2JpuW0h4j3dZF83BNI_aWuqBaJnJ40-q8kwv3p7HTx6vis_Vak_gMwyE5JTLijy8_RUTGB8SnCkQQi50R9k2YAgBSXPmnxWH2SvSu-yb0gP84f76/s1600/moncloa2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="572" data-original-width="1020" height="223" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1-_Uz_c5lvalzvFEWN7v-4O79LdgU2JpuW0h4j3dZF83BNI_aWuqBaJnJ40-q8kwv3p7HTx6vis_Vak_gMwyE5JTLijy8_RUTGB8SnCkQQi50R9k2YAgBSXPmnxWH2SvSu-yb0gP84f76/s400/moncloa2.jpg" width="400" /></a></div>
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Lo mayores también comen y estas fichas te pueden ayudar a facilitarles una alimentación saludable. Con el aval de la Sociedad española de Geriatría y Gerontología</div>
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<a href="https://www.scribd.com/document/360329219/Fichas-Practicas-Alimentacion-3Mj3#from_embed" style="font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px;" title="View Fichas Practicas Alimentacion_3Mj3 on Scribd">Fichas Practicas Alimentacion_3Mj3</a><span style="font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px;"> by </span><a href="https://www.scribd.com/user/17652834/Lis-Ensalander#from_embed" style="font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px;" title="View Lis Ensalander's profile on Scribd">Lis Ensalander</a><span style="font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px;"> on Scribd</span><br />
<iframe class="scribd_iframe_embed" data-aspect-ratio="0.4772727272727273" data-auto-height="false" frameborder="0" height="600" id="doc_75271" scrolling="no" src="https://www.scribd.com/embeds/360329219/content?start_page=1&view_mode=scroll&access_key=key-3lHRgMJ5llHRRebTidRm&show_recommendations=true" title="Fichas Practicas Alimentacion_3Mj3" width="100%"></iframe>Rafaelhttp://www.blogger.com/profile/01994994094695919205noreply@blogger.com0