lunes, 25 de julio de 2016

Conoce la cantidad de rayos UV que hay hoy en tu ciudad


Si te han dicho que te debes proteger de los rayos ultravioletas, además de todos los consejos (crema de protección, sombra y un buen sombrero) te interesa conocer la radiación de rayos UV en el sitio donde estás.

Para eso está Ultraviolet, una App en casitodos los idiomas.



Solo está para Ios. Y no solo en verano

jueves, 21 de julio de 2016

Las vacunas a los 16 años


El Gobierno Vasco ha presentado un Manual de Vacunaciones que es de lo mejorcito que se puede hacer en este campo. La información que contiene está más dirigida a los profesionales pero hay una parte que puede resultar muy útil a los padres sobre las vacunas que tocan a cada edad, informando de las enfermedades que se trata de prevenir, su eficacia y sus posibles efectos secundarios. La presentación es todo un acierto, visual, sencilla, amena. Muy buen trabajo.

lunes, 18 de julio de 2016

Las vacunas a los 12 años


El Gobierno Vasco ha presentado un Manual de Vacunaciones que es de lo mejorcito que se puede hacer en este campo. La información que contiene está más dirigida a los profesionales pero hay una parte que puede resultar muy útil a los padres sobre las vacunas que tocan a cada edad, informando de las enfermedades que se trata de prevenir, su eficacia y sus posibles efectos secundarios. La presentación es todo un acierto, visual, sencilla, amena. Muy buen trabajo.

jueves, 14 de julio de 2016

Las vacunas a los 10 años


El Gobierno Vasco ha presentado un Manual de Vacunaciones que es de lo mejorcito que se puede hacer en este campo. La información que contiene está más dirigida a los profesionales pero hay una parte que puede resultar muy útil a los padres sobre las vacunas que tocan a cada edad, informando de las enfermedades que se trata de prevenir, su eficacia y sus posibles efectos secundarios. La presentación es todo un acierto, visual, sencilla, amena. Muy buen trabajo

lunes, 11 de julio de 2016

Las vacunas a los 6 años


El Gobierno Vasco ha presentado un Manual de Vacunaciones que es de lo mejorcito que se puede hacer en este campo. La información que contiene está más dirigida a los profesionales pero hay una parte que puede resultar muy útil a los padres sobre las vacunas que tocan a cada edad, informando de las enfermedades que se trata de prevenir, su eficacia y sus posibles efectos secundarios. La presentación es todo un acierto, visual, sencilla, amena. Muy buen trabajo

VAC_6_AnOS by Lis Ensalander

jueves, 7 de julio de 2016

Las vacunas de los 4 años


El Gobierno Vasco ha presentado un Manual de Vacunaciones que es de lo mejorcito que se puede hacer en este campo. La información que contiene está más dirigida a los profesionales pero hay una parte que puede resultar muy útil a los padres sobre las vacunas que tocan a cada edad, informando de las enfermedades que se trata de prevenir, su eficacia y sus posibles efectos secundarios. La presentación es todo un acierto, visual, sencilla, amena. Muy buen trabajo

lunes, 4 de julio de 2016

Las vacunas a los 18 meses


El Gobierno Vasco ha presentado un Manual de Vacunaciones que es de lo mejorcito que se puede hacer en este campo. La información que contiene está más dirigida a los profesionales pero hay una parte que puede resultar muy útil a los padres sobre las vacunas que tocan a cada edad, informando de las enfermedades que se trata de prevenir, su eficacia y sus posibles efectos secundarios. La presentación es todo un acierto, visual, sencilla, amena. Muy buen trabajo

jueves, 30 de junio de 2016

Las vacunas de los 15 meses


El Gobierno Vasco ha presentado un Manual de Vacunaciones que es de lo mejorcito que se puede hacer en este campo. La información que contiene está más dirigida a los profesionales pero hay una parte que puede resultar muy útil a los padres sobre las vacunas que tocan a cada edad, informando de las enfermedades que se trata de prevenir, su eficacia y sus posibles efectos secundarios. La presentación es todo un acierto, visual, sencilla, amena. Muy buen trabajo

lunes, 27 de junio de 2016

Las vacunas de los 12 meses


El Gobierno Vasco ha presentado un Manual de Vacunaciones que es de lo mejorcito que se puede hacer en este campo. La información que contiene está más dirigida a los profesionales pero hay una parte que puede resultar muy útil a los padres sobre las vacunas que tocan a cada edad, informando de las enfermedades que se trata de prevenir, su eficacia y sus posibles efectos secundarios. La presentación es todo un acierto, visual, sencilla, amena. Muy buen trabajo

Vac 12 Meses by Lis Ensalander

jueves, 23 de junio de 2016

Las vacunas de los 6 meses


El Gobierno Vasco ha presentado un Manual de Vacunaciones que es de lo mejorcito que se puede hacer en este campo. La información que contiene está más dirigida a los profesionales pero hay una parte que puede resultar muy útil a los padres sobre las vacunas que tocan a cada edad, informando de las enfermedades que se trata de prevenir, su eficacia y sus posibles efectos secundarios. La presentación es todo un acierto, visual, sencilla, amena. Muy buen trabajo

VAC_6_MESES by Lis Ensalander

lunes, 20 de junio de 2016

Las vacunas de los 4 meses


El Gobierno Vasco ha presentado un Manual de Vacunaciones que es de lo mejorcito que se puede hacer en este campo. La información que contiene está más dirigida a los profesionales pero hay una parte que puede resultar muy útil a los padres sobre las vacunas que tocan a cada edad, informando de las enfermedades que se trata de prevenir, su eficacia y sus posibles efectos secundarios. La presentación es todo un acierto, visual, sencilla, amena. Muy buen trabajo

VAC_4_MESES by Lis Ensalander

jueves, 16 de junio de 2016

Las vacunas de los 2 meses


El Gobierno Vasco ha presentado un Manual de Vacunaciones que es de lo mejorcito que se puede hacer en este campo. La información que contiene está más dirigida a los profesionales pero hay una parte que puede resultar muy útil a los padres sobre las vacunas que tocan a cada edad, informando de las enfermedades que se trata de prevenir, su eficacia y sus posibles efectos secundarios. La presentación es todo un acierto, visual, sencilla, amena. Muy buen trabajo

lunes, 13 de junio de 2016

Cuando un juego te lleva a hacer ejercicio: Runners4Health.


Resulta interesante que a través de un juego se pueda estimular el ejercicio y la alimentación sana. Y eso es lo que hace este juego, Runners4Health.

Si te interesa, visita esta web donde te dan información más detallada




Lo tienes para Android y para Ios

lunes, 6 de junio de 2016

El envase de los medicamentos tiene mucha información


El envase de los medicamentos tiene mucha información y con esta infografía podrás interpretarla sin problemas. Así, la toma de los medicamentos te resultará más segura

lunes, 30 de mayo de 2016

Con esta App no se te olvidarán los donuts ni las antibaby



"Lady Pill Reminder" es una aplicación para llevar el control de la toma de tu píldora anticonceptiva. Es muy sencilla de configurar y de usar. Simplemente has de indicar el tipo de píldora que tomas (número de píldoras) y el horario de la toma, y "Lady Pill Reminder" te irá avisando cuando tengas que tomar la píldora. Además, en cualquier momento puedes consultar el estado de la tableta de píldoras del ciclo actual.

Lo mas destacado de la App es

- Recordatorio diario para que no olvides nunca más tomar la píldora.
- Los recordatorios se desactivan automáticamente los días que no tienes que tomar la píldora.
- El recordatorio se realiza mediante notificaciones (no más molestas alarmas)
- Puedes activar/desactivar la vibración de la notificación.
- El led de notificaciones se enciende al notificar (sólo en dispositivos con led de notificaciones).
- El programa también te recuerda que has de comprar píldoras cuando tienes que empezar una nueva caja.
- Número de píldoras por caja personalizable (así es compatible con cualquier tipo de píldora anticonceptiva del mercado)
- La aplicación muestra en pantalla el estado de tu tableta de píldoras, de forma que puedes llevar el control de una forma muy sencilla y visual.





Por ahora solo está disponible para Android

jueves, 26 de mayo de 2016

Tarjeta sanitaria europea: Ni se te ocurra viajar por Europa sin ella



Si vas a viajar por Europa no se te ocurra ponerte en viaje sin la Tarjeta Sanitaria Europea (TSE).

Se trata de una tarjeta gratuita que permite acceder a la atención sanitaria pública —necesaria por motivos médicos— durante una estancia temporal en cualquiera de los 28 Estados miembros de la UE, además de Islandia, Liechtenstein, Noruega y Suiza, en las mismas condiciones y al mismo coste (la asistencia es gratuita en algunos países) que las personas aseguradas en ese país. Las tarjetas son emitidas por las oficinas de la seguridad social de su país.

Importante – La tarjeta sanitaria europea:

• No es una alternativa al seguro de viaje. No cubre la asistencia sanitaria privada ni costes tales como el vuelo de regreso a su país de origen o la pérdida o sustracción de sus pertenencias,
• No cubre sus gastos si viaja con la finalidad expresa de recibir tratamiento médico,
• No garantiza la gratuidad del servicio. Como los sistemas de asistencia sanitaria de cada país son diferentes, los servicios que en su país son gratuitos pueden no serlo en otros.

En algunos casos, deberá asumir una cantidad fija o un porcentaje de los gastos derivados de la asistencia sanitaria, en igualdad de condiciones con los asegurados del Estado al que se desplaza. Estos importes no son reintegrables.

Si quieres saber más lo puedes hacer aqui 

Pedirla es comodísimo. Lo puedes hacer por internet en esta dirección y te la enviarán, en un plazo no superior a 10 días, al domicilio que figure en las Bases de datos de la Seguridad Social por lo que es requisito imprescindible tener actualizado este dato.

La TSE es válida desde la fecha de su recepción hasta la fecha de caducidad indicada en la misma. La utilización de la TSE durante su periodo de validez se encuentra condicionada a que su titular continúe reuniendo los requisitos que dieron lugar a su obtención. En otro caso, los gastos que se originen podrían ser reclamados en concepto de prestaciones indebidas, de acuerdo con lo previsto en el artículo 76 del Reglamento (CE) 883/04.

lunes, 23 de mayo de 2016

Si no queréis quedaros embarazados, informaros


Si no queréis quedaros embarazados, informaros. Con este lema, desde el Gobierno de La Rioja nos llega esta completa guía sobre los métodos anticonceptivos. 

No valen escusas ni calentones: Si no queréis quedaros embarazados, informaros


jueves, 19 de mayo de 2016

Una nueva app sobre vacunas


Una nueva App, Vacunas 3.0, sobre vacunas tanto para Ios como para Android que te solventará dudas y te ayudará a llevar bien controlada la información