viernes, 29 de junio de 2012

Copago: ¿Pago o no pago?


Pues ante tanto lío la respuesta es sencilla. Vas a pagar lo mismo que pagabas antes salvo que seas de uno de los nuevos grupos que ahora no van a pagar y antes lo hacía en un 40% (parados sin subsidio o personas que reciben la renta de integración social)

En breve recibirás una carta como esta para aclarártelo


Carta Paciente 2012

Otro tema son los fármacos que ya no va a financiar Osakidetza y que en consecuencia hay que pagarlos al 100% en la farmacia. . Pero de eso hablamos otro día.

Preguntando se va a Roma


No te quedes con dudas. Pregunta y acláralas. Tienes derecho a una información precisa y de calidad. En la Joint Commission no tienen dudas al respecto.


miércoles, 27 de junio de 2012

Protección solar on-line


Llega el veranito, vamos a la playa, calienta el sol, te quemas y la hemos liado. 

La Asociación Española contra el Cancer (AECC) ha lanzado esta app gratuita tanto para I Phone como para Android que aúna consejos elaborados con una forma mas "moderna" de ponerlos al alcance de la mano, con juegos para los peques. Una buena idea si teneis niños rebeldes a las cremas. Con esta aplicación le vais a convencer en un pis-pas


Para el I Phone




Para Android



domingo, 24 de junio de 2012

¿Se cierra el circulo de la vida?

Un precioso video de título muy expresivo: CAPICÚA, que nos plantea que en la vejez volveremos a ser como niños y como plantearnos la relación con ellos como cuidadores o profesionales

jueves, 21 de junio de 2012

Pedir cita con el móvil



Osakidetza acaba de lanzar su aplicación "Lanzadera de servicios Osakidetza". Yo ya me la he bajado y la he probado y está francamente bien. Funciona de puturrú para pedir una cita con el médico, la enfermera o la matrona. Lo he probado y funciona correctamente. Así que a partir de ahora esto de la cita web se pone de los más fácil.

Aporta también los contenidos del Consejo Sanitario que están en la web. 


Felicitaciones por el paso. Sabemos que no es para todo el mundo pero seguro que muchos lo aprovecharán. Zorionak

viernes, 15 de junio de 2012

Fotodepilación: Cuando eliminar el vello puede conllevar un riesgo


Hoy en día mucha chicas y chicos se depilan con fotodepilación. Los anuncios os bombardean con ofertas de todo tipo.

Es muy habitual que para evitar el dolor de las sesiones de fotodepilación se indique el uso de una crema anestésica conocida con el nombre de EMLA. Pues resulta que se ha comprobado que su uso entraña un riesgo de que se produzca una complicación con serias repercusiones en la salud


NI-MUH_FV_08-2012

Por tanto su uso hay que realizarlo bajo medidas de supervisión que a modo de resumen son:

Dada la gravedad de los casos notificados y debido al uso frecuente en nuestro medio de anestésicos locales en fotodepilación, la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios desea recordar a los profesionales sanitarios lo siguiente:

  • Emla® crema es un medicamento de prescripción, por lo que sólo deberá dispensarse con receta médica.
  • La metahemoglobinemia es una reacción adversa descrita en la ficha técnica de Emla® crema.
  • Los facultativos que la prescriban para su uso en superficies extensas de piel y, en concreto, para fotodepilación deberán evitar el uso concomitante de otros medicamentos que pueden incrementar los niveles de metahemoglobina como sulfonamidas (sulfasalazina, sulfametoxazol, sulfatiazida…), antimicrobianos (cloroquina, dapsona, primaquina), nitritos y nitratos (nitroglicerina, nitroprusiato), anestésicos locales (benzocaína, lidocaína, prilocaina) y otros como flutamida, fenobarbital, quinina, metoclopramida, riluzol, entre otros.
  • En fotodepilación, Emla® crema se utiliza bajo vendaje oclusivo, éste aumenta la absorción sistémica del preparado, por lo que, en el caso de utilizarse en zonas extensas, puede existir un mayor riesgo de metahemoglobinemia.

Asimismo, los profesionales sanitarios que la prescriban o dispensen para su uso sobre superficies extensas y, en concreto, para fotodepilación deberán instruir a los pacientes:

  • Para que no utilicen una dosis superior a los 60 gramos de producto (2 tubos).
  • Para que se la apliquen en un área máxima de 600cm2, esto es un área de 30 x 20 cm, aproximadamente 1g / 10 cm2 durante un mínimo de 1 hora y un máximo de 5 horas.
  • Para que acudan al médico inmediatamente, si tras la administración del medicamento presentan síntomas o signos sugestivos de metahemoglobinemia como taquicardia, disnea, síntomas neurológicos (en casos graves convulsiones, coma), sensación de mareo con cefalea pulsátil, cianosis central y periférica.

martes, 12 de junio de 2012

En casa, pasa lo que pasa : Accidentes domésticos


Curiosamente el hogar es uno de los lugares donde mas accidentes se producen. Pero no sólo entre los niños. También entre las personas mayores. Esta presentación de Mª Mar Sala Carrillo que he encontrado en S de salud hace un estupendo repaso de como prevenirlos y como actuar en caso de accidente.

sábado, 9 de junio de 2012

¿La bolsa o la vida?, La vida



Vivir con una bolsa requiere de una adaptación tanto física en lo referente a su manejo u cuidados como psicológica. Es un plus añadido a la enfermedad que la ha provocado. Pero la vida con una bolsa puede y debe ser totalmente normal. En esta guía de la Escuela de Pacientes  de Andalucía os ayudan a entender su manejo

Vivir Con Una Ostomia


martes, 5 de junio de 2012

Andá, las pastillas


Os acordáis del famoso anuncio de los donuts con el chaval al que se le olvidaba la cartera. Pues eso nos pasa muchas veces a todos pero con las pastillas

Andá!, las pastillas. Se me ha olvidado tomármelas. ¿Y cómo puedo hacer para recordar cuando tengo que tomármelas?

Pues en la Junta de Andalucía se han estrujado el coco y han desarrollado un sistema para que los teléfonos modernos nos recuerden la hora de tomarlas.

Pero no sólo eso. Nos permiten llevar anotado todo los tratamientos para poder enseñárselos a los médicos, poner alertas sobre alergias conocidas, incluso fotos de los envases y hasta anotar para qué sirve cada medicamento

Existe una versión para el I Phone o el I Pad


Y otra para Android


Una idea brillante en beneficio de los pacientes

domingo, 3 de junio de 2012

Quiero hacer ejercicio pero no se cuál, ni cuánto ni cómo


Siempre te recomendamos que hagas ejercicio pero no solemos entrar a matizar cual es el mas adecuado a tu edad o a tus circunstancias ni cuanto tiempo ni cómo hacerlo.

Lo andaluces han elaborado esta guía que responderá a tus dudas en función de esos factores que hemos comentado.

La han dividido en


  • ACTIVIDAD FÍSICA EN LA INFANCIA Y ADOLESCENCIA
  • ACTIVIDAD FÍSICA EN PERSONAS ADULTAS
  • ACTIVIDAD FÍSICA EN PERSONAS MAYORES 
  • ACTIVIDAD FÍSICA DURANTE EL EMBARAZO Y EL PERIODO DE POST-PARTO



Guia_Recomendaciones_AF

Ya estás tardando en ir a comprar ropa cómoda para empezar con el ejercicio y mejorar tu salud que es de lo que se trata. Menos plato y más zapato. Menos tarta y más alpargata.

Siempre queda esperanza: Tres tigres