Esto del lumbago es tan corriente que podemos decir "que levante la mano al que nunca le ha dolido alguna vez donde la espalda pierde su casto nombre y empieza el culo".
Pero en este tema los ejercicios adecuados tanto cuando duele como para prevenir otros achuchones son de una importancia capital.
En ASEPEYO han recopilado este Manual de recomemdaciones para los pacientes con lumbalgia. Es muy completo y está muy bien. Así que ya sabéis lo que tenéis que hacer
239_Lumbalgia
Eskerrik asko. Me viene de cine!!!
ResponderEliminar