Os presento un Guía elaborada por la Diputación Foral de Bizkaia y el Ayuntamineto de Muzkiz cuyo título lo dice todo: Guía para el autocuidado y cuidado para personas cuidadoras familiares de personas mayores en situación de dependencia.
Dividido en tres secciones:
- Cómo cuidarte a ti mismo
- Cómo cuidar a la persona dependiente
- Cómo afrontar situaciones difíciles
Muy completa, con test de valoración sobre distintos aspectos planteados, consejos útiles ante situaciones concretas, etc.
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