Tablas de ejercicios de la Columna Vertebral y Hombro

Os presento una serie de tablas de ejercicios elaborados por la Consejería de Salud de AndalUcía para que trabajéis la parte del vuestro esqueleto que tengáis dolorida

EJERCICIOS CERVICODORSALES

ejercicios_cervicodorsales by Lis Ensalander

EJERCICIOS DORSOLUMBARES

ejercicios_dorsolumbares by Lis Ensalander

EJERCICIOS DE HOMBRO

Ejercicios Hombro by Lis Ensalander

Cuidado con las agujetas