Una enfermera de salud mental de Asturias, Mar Turatti, se ha currado unas app bajo la denominación de Relajación Guiada, para que te ayuden en esos momentos en los que dudas entre tirarte de los pelos o tirárselos al que tienes al lado.
Son tres app, solo para Android por ahora, con unos niveles progresivos de relajación. Tienen una presentación gratuita pero básica. Si te molan puedes bajarte las de pago que cuestan 3,93€.
Relajación Guiada Lite: Iniciación
Relajación Guiada Lite: Visualización Corporal
Relajación Guiada Lite: Automasaje Corporal
Y las de pago
Relajación Guiada : Iniciación
Relajación Guiada : Visualización Corporal
Relajación Guiada : Automasaje Corporal
Que ustedes se relajen bien
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