jueves, 25 de mayo de 2017

Te presento a Kegel, un buen amigo


Desde el Hospital de Cruces, Servicio de Rehabilitación y Medicina Física,  nos llega esta preciosa publicación con información y consejos sobre el suelo pélvico y los ejercicios de Kegel, ese gran amigo que os ayudará a recuperar el tono muscular de vuestro suelo pélvico.

PD: Enhorabuena al HUC por esta preciosa iniciativa




No te olvides de echar un vistazo a estos dos post anteriores: Suelo pélvico (I) y Suelo pélvico II

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