Consumo de Alcohol

¿Quieres saber si tu consumo de alcohol está en cifras aceptables o te estás pasando un pelin?.

Coje la calculadora y vete sumando la cantidad de unidades que te bebes en una semana según la tabla de abajo y lo multiplicas por 10. Ese resultado es la cantidad de alcohol que bebes en una semana

Si eres hombre, no debe superar los 280 grs/semana

Si eres mujer, no debe superar los 168 grs/semana ( y no tiene nada que ver con el machismo)

Si lo superas estas en una conducta de riesgo y una vez que lo sabes, tu mismo.

Tabla 5