Hay momentos en que el cuidador ya no puede más. Pero ¿cómo saber si la situación esta resultando insostenible? Si eres cuidador, te puedes pasar el test a ti mismo y si das más de 7 puntos es hora de pedir ayuda y de reorganizar tu actividad como cuidador
Recuerda: Fíjate metas realistas, tu existes y el te necesita para algo más que para hacer cosas. Comparte las obligaciones, delega responsabilidades y emplea tiempo en estar y acompañar a tu mayor
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